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低头族们看过来 10个动作解救你的颈椎

2014-08-22 09:46:00  来源:人民日报  说两句  分享到:

低头族们看过来 10个动作解救你的颈椎

  怎么知道自己得了颈椎病?①视力障碍:眼胀痛、怕光、流泪;②头晕头痛:颈椎病变可能压迫或牵拉椎动脉,导致大脑缺血;③脖子弹响:总觉得脖子有莫名其妙的不舒服;④血压升高:突然血压升高;⑤吞咽不畅:当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管。你有这些症状吗?快做颈椎操!

编辑:李佩娜作者:

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