中广网记者 余京津 谭淑惠 刘涛 整理

    在进入田径队以前，林强没有接受过正规的系统训练，对田径比赛项目还不是很了解。他深知要想在体育上有所突破，只有通过吃苦耐劳、踏实勤练才能实现。

    曾担任四川省运动技术学院田径系主任的师母唐国秀回忆说：“林强当时的成绩，放在专业队里都是拔尖的。”但他并不满足于这样的成绩，主动找到教练要求把田径十项全能作为自己训练项目。

    这让田径队领导和教练都很吃惊，这是很多专业运动员都不敢尝试的项目。对于领导和教练的疑虑，林强坚定地说：“请 组织相信我，我一定会干好的。”

    根据身体条件，教练给他制定了“量不要求大，但强度必须高”的科学训练计划，使他受益匪浅。十项全能训练中最苦的项目是400米跑，教练要求每一次训练都要跑5 组，每次都要尽70%—80% 的量来跑，中间只休息5 分钟。每跑一组下来，所有运动员都头昏眼花，脚抽筋，有时要呕吐五六次。但林强每一次都是尽100%的量跑，每一次的成绩都在50秒钟左右，训练完后，林强还要给自己增加2 组。

    苦练出硬功，勤奋出成绩。1979 年4 月，他以2812分的成绩打破了四川省男子五项全能纪录。1979 年5月，他又以6930分的成绩打破了6820分的全军男子十项全能纪录，受到时任军委副主席徐向前元帅的亲切接见。

    专业运动员出成绩，至少要8至10年的时间。但林强从1973 年进田径集训队到1979 年相继打破四川省五项全能和全军十项 全能比赛纪录不过短短6 年时间，期间由于集训队解散、个人岗位的变换等原因，他断断续续参加的时间不足3年，而系统地进行专业训练只有1年多。

    就在破全军十项全能比赛的前几天，林强患感冒，加上连日紧张训练，身体比较疲乏，但他仍抓紧分秒时间训练。在跳高比赛中，他不慎扭伤了踝关节，但他想到部队的培养，想到临行前部队首长和同志们的嘱托，增添了战胜伤痛的力量，毅然穿上护躁，又参加了比赛，以坚韧不拔的意志完成了十项比赛，取得了打破全军纪录的优异成绩。