青海融合藏与疆，戈壁雪山地辽长。
    河谷盆地丝绸路，黄河源远唤长江。
    春秋风来飞沙扬，盛夏青禾野花芳。
    游牧狩猎遍山野，红花绿草壮牛羊。
    肉主粮辅九斤量，奶茶青稞酥油香。
    吊锅煮肉熏人醉，山畔稀稀帐棚房。
    土族饰品好珍藏①，民族工艺孔雀翔。
    昆仑彩石成饰品，铜壶酒袋藏刀藏。
    游牧狩猎篝火旁，土族“安昭”感人肠②。
    “拉伊”山歌安多戏③，“果卓”铃鼓舞寻常④。

 
    注：①土族是古老的民族，其手工艺品、纺织品均具有极高的收藏价值
    ②“安昭”是土族舞蹈
    ③“拉伊”指藏歌、藏戏
    ④“果卓”指藏族舞蹈1960年冬于青海西宁 （刘国良）